健康100问 | 宝宝生长发育达标了吗?可不能只看身高体重,内附说明书

摘要: 如何判断孩子的生长发育是否正常,孩子的智力又遵循哪些规律发展?小编精心选取了100个儿童常见的健康问题,汇聚成《儿童健康100问》,与爸爸妈妈们分享科学育儿知识,希望能有所帮助,祝愿孩子们都能健康快乐地成长!

10-03 01:55 首页 湖南省儿童医院


重点关注

生活中有的孩子健康活泼,有的孩子体弱多病;有的孩子热情机灵,善于学习和模仿;有的孩子害羞胆小,接受新事物比较慢。如何判断孩子的生长发育是否正常,智力又遵循什么规律发展?各类疾病有哪些特点、如何预防?小编精心选取了100个儿童常见的健康问题,汇聚成《儿童健康100问》,与爸爸妈妈们分享科学育儿知识,希望能有所帮助,祝愿孩子们都能健康快乐地成长!



第一问:孩子的生长发育达标了吗?


(1)身高体重:

这是反映喂养和营养状况的直观指标。疾病和喂养不当、营养不足等会使婴儿生长缓慢或停滞。但宝宝生长有自身规律,过快、过慢都不利于远期健康。同时生长存在个体差异,也有阶段性波动,家长不必相互攀比,只要处于正常生长曲线,即是健康的状态。


注意:6月龄前婴儿应每半个月测一次身长和体重。


(2)头围:

这是反映脑发育的重要指标之一。宝宝出生时的头围平均为34厘米,出生后第一年增长最快,1岁时平均头围已达到46厘米。第二年仅增长2厘米,第三年增长1-2厘米,3岁时头围平均为48厘米,已与成人相差不多。


(3)胸围:

宝宝出生时,胸围小于头围,上大下小,像“萝卜头”一样。到1岁时,胸围就赶上头围了。1岁后,胸围增长明显快于头围,并逐渐超过头围。



关注
身高体重都在线,孩子的生长发育就达标了吗?非也非也,还有这些配套标准哦~~



视觉


一般来说,正常的足月婴儿出生后数小时即有光觉。

1-2周,对强光有眼睛闭合反应,瞳孔在光照下先缩小,2-3秒后散大。

2-4周,对由远到近接近眼球的光源,可出现双眼向内汇集现象。

5-6周,能注视大的物体,在较大范围内能简单注视,对左右摆动的物体,产生追随运动。

2个月,眼球可以跟随人运动,注视近处物体很容易引起双眼向内汇集现象,开始出现瞬目反射(眨眼睛)。

3个月,出现注视功能,对缓慢移动的物体能不稳定的追随180度范围,头也随之转动。

4个月,头可抬起,能看自己的手,有时候能用手接触物体。

6-7个月,注视持续时间延长,眼球能协调运动,不再出现眼球偏斜。

8个月,宝宝可伸手抓想要的物体,能稳定注视某一个物体。

1岁,能拣出细的棉线。

2岁,对电视和天上的飞机、鸟类感兴趣,能主动避开障碍物。

3岁,能辨认细小物体,视力可达0.6。


视觉可以这样来训练


(1)与宝宝做“眼睛对眼睛”的注视,让宝宝追随探索你的脸。宝宝会喜欢顶住你的嘴、眼睛、耳朵、发际和下巴。应从眼角向外斜望,宝宝正好能看清你,此时他周缘的视力好于中心的视力。

(2)在宝宝的小床上方约25厘米高处悬挂一个可以移动的物体,或黑白图片,也可以给宝宝色彩对比鲜明的玩具让他玩耍。



(3)母乳喂养或以含有DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)和ARA(花生四烯酸)的配方乳喂养宝宝,DHA和ARA是促进宝宝眼和大脑发育的重要脂肪酸。在喂养时,最好能和宝宝眼对眼,并对他说话。


健康提醒


出生后3年是视觉发育的关键期,即使孩子的眼外观正常,也应该定期到医院进行检查。1 岁以内可查看眼底,1-4岁可做眼瞳孔照相检查或手持电脑验光检查。4 岁时必须查明视力,最好做一次散瞳验光基础屈光测定,通过视力检查可100%地排查出弱视等视力问题。



听觉


生活中由于家长的疏忽,一些孩子在2岁、3岁才发现听力有问题,有的甚至是到学龄期学习成绩差才发现。事实上,在妈妈怀孕的最后3个月,胎儿就能听到子宫内的声音,如羊水快速移动的声音和收音机的音乐。


正常婴儿

0-3月,突然听到60分贝以上的声音时,会出现全身抖动、两手握拳或是皱眉、眨眼、睁眼等活动。

4-6月,可辨别出妈妈的声音。

7-9月,有了辨别声音方向的定位能力。

10-11月,对自己的名字有反应,能学说妈妈、爸爸,对语言有丰富的应答反应。

12-18月,能按听到的语言做出反应。

19-24月,可用简单的语言表达自己的感受和意识。

36月,能背诵儿歌,讲故事。


听力异常

0-3月,对突然而来的巨响没有反应。

3-6月,不会寻找声源。

6-9月,不会望向讲话中被提及的人或物。

9-12月,不懂跟从动作指示,例如把球拿给我。

12-15月,不能说出第一个单字,例如爸、妈、灯、车。

15-18月,对你在隔壁房间的呼唤无动于衷。

18-24月,不能运用两个字的短句。

24-30月,能说出的字少于100个。

30-36月,不能运用4-5个字的句子。


听觉可以这样来训练


(1)对着宝宝说话或唱歌,且声音稍大一些。因为新生儿听不见很轻的声音,在宝宝前几个月,宜用一种高音调的唱歌般的声音和他说话。

(2)多对着宝宝阅读,无论是读书、读报、讲故事都可以,宝宝喜欢听发音的节奏。



(3)让宝宝听不同种类的音乐。在玩耍时选择欢快、有趣的曲子;在安静时选择平静、柔和的歌曲。新的教育理念提出灵性启蒙——音乐浴,这是对大脑极好的精神营养品,加上日光浴、水浴、空气浴,对宝宝的健康成长至关重要。


健康提醒


听力保健很重要,如果宝宝有听力异常现象,一定要及早到医院耳鼻喉科进行听力检查。



触觉


宝宝从一出生就能区别温暖和冰凉的感觉,甚至能够记忆疼痛。宝宝喜欢被轻轻按摩,有助于减轻紧张。也喜欢触摸物体,感受它的质地。如果妈妈试着掰开他的小拳头,他会急忙地试图抓住手边的物体,如玩具、妈妈的指头,甚至妈妈的头发。


现代科学研究表明,人的大脑与手指相连的神经所占的面积大,经常刺激这部分神经细胞,人脑会日益发达。例如长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子,聪明者居多。习惯用右手,左脑更发达,它管理语言、逻辑和计算等智力活动;而右脑以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。因此,训练孩子的双手,会使宝宝受益终生。


小手可以这样来训练


(1)1-2月,可以用手指或带柄的玩具触动宝宝的小手掌,促使其抓握,每天3-5次。

(2)3-4月,把小彩球、彩棒等色彩鲜艳的玩具放在宝宝眼前和小手能够得着的地方,引逗其去抓握,训练手、眼协调能力。



(3)5-6月,让宝宝自由玩纸、翻书,每天按摩指尖数次。

(4)7-8月,教宝宝用拇指和食指或中指对捏物体,如拣起小饭粒,学会每个手指单独屈伸、弹动。

(5)9-10月,教宝宝拍手、招手、跷拇指。

(6)12月后,教宝宝穿衣服、系纽扣和鞋带、使用汤匙等。再大一点教宝宝使用筷子,用筷子对促进大脑发育很有益处。


健康提醒


家长要教导孩子坚持有目的地使用双手,多做精细动作,如编织、做针线、写字、绘画、弹琴,以及排球、篮球等锻炼手指的体育活动。训练宝宝的双手,要持之以恒。



爬行


在宝宝的成长过程中,动作发展是从头到尾的,也就是要经过抬头、翻身、坐、爬、站立、行走。爬行是宝宝首次按照自己的意愿去他想去的地方,通过爬行宝宝全身活动协调发展,促进智力发育。


不会爬行的宝宝可能造成感觉综合失调、手指力量较弱、脊柱发育迟缓、语言发育迟缓等影响。


爬行可以这样来训练


(1)准备好衣服和设备。衣服以前胸没有大扣子、大饰物及长带子为宜,最好是“青蛙衣”即连体衣裤。同时在地上铺上较厚的专用垫子或席子,颜色鲜艳,便于清洗。另外可准备一些颜色鲜艳、会闪会动的玩具吸引宝宝。

(2)有的宝宝想爬,越使劲越往后,或是在原地打转,家长可在宝宝后面顶住他的脚,另一个人在前面引逗他。



(3)可用一块宽毛巾托住宝宝的胸腹部,让胸腹部离开地面,四肢着地,再推他的脚或用玩具在前引逗。或者找个会爬的小伙伴一起玩耍,让宝宝自然模仿学会爬行。


健康提醒


宝宝学爬行注意事项:在床上爬行时注意不能离人,以免发生坠床;在地上爬行时,要将一切尖锐玩具收好,将接近地面的插座、插板加上防护盖或封住;开水瓶一定不能放在地上。




编辑:姚家琦

出品:湖南省儿童医院宣传健教部




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