育儿贴士 | 冲奶粉看似简单,但大多数家长都做错了!

摘要: 冲奶粉看似最简单不过,但也是最容易做错的一件事。奶粉加得过多,奶液过浓,易使宝宝发生消化不良甚至腹泻。奶液过稀,宝宝得不到足够的营养和热量,久而久之造成营养不良,影响生长发育。如何给宝宝冲奶,这是新手父母的必修课。

10-02 07:56 首页 湖南省儿童医院



关注

冲奶粉看似最简单不过,但也是最容易做错的一件事。奶粉加得过多,奶液过浓,易使宝宝发生消化不良甚至腹泻。奶液过稀,宝宝得不到足够的营养和热量,久而久之造成营养不良,影响生长发育。如何给宝宝冲奶,这是新手父母的必修课。



误区一:开水冲奶粉放凉喂

婴幼儿配方奶奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素及钙、铁等微量元素。使用开水冲调奶粉,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收,某些对热不稳定的维生素也会被破坏。


特别是有的奶粉中添加了免疫活性物质,会因为高温而全部破坏。因此,泡奶最适宜的水温是40-50摄氏度。 



误区二:先放奶粉后加水

这也是很多新手爸妈常犯的错误。先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了。婴儿吃过浓的奶,增加了肠胃的消化负担和肾脏的排泄负担。家长以为奶浓些孩子有营养,反使孩子消化不良,食欲下降,甚至引起腹泻。


因此,先加水,后加奶粉,浓度较为适宜。



误区三:用奶锅热冲好的奶粉 

已经冲好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝喝了这样的奶水,营养也要大打折扣。这与开水冲奶粉是一个性质的错误。



误区四:冲好的奶粉放在温奶器

不少家长把冲好的奶放在温奶器里,等宝宝要吃时再拿出来,觉得方便又省事。其实泡好的奶在未吃的情况下,常温存放不能超过2小时,而温奶器的温度比常温高。


简单又健康的方法是,家长可以把热水倒入奶瓶中,再放在保温器里,把规定量的奶粉舀入奶粉盒中待用。宝宝食用时,再把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶中摇匀即可。


需要提醒的是,家长不要上下左右前后各个方向摇晃过猛,使得奶粉产生过多气泡,宝宝喝了之后容易引起打嗝。


正确摇晃奶瓶的方法是,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使在水平面上旋转。速度不宜太快,不产生气泡为宜。若产生气泡,应静置至气泡消失才给宝宝饮用。 



误区五:宝宝不适应新奶粉

给孩子调整奶粉,必须从两种奶粉混合吃开始逐步转换,这个过程叫转奶,是必不可少的。


转奶时应注意的是:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,喂食两三天孩子没有不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,直至完全用新的奶粉取代老的奶粉。


转奶期间不要添加其他新的辅食,宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶。 





作者:湖南省儿童医院新生儿二科 朱亚萍

编辑:姚家琦

出品:湖南省儿童医院宣传健教部



首页 - 湖南省儿童医院 的更多文章: