【面包微课免费听】Vol.85|你一定要听的\x26quot;界限\x26quot;课:建立自我界限,轻松改善人际关系!

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Vol.85第八十五期|"界限"课

【建立自我界限,轻松改善人际关系!】


澳大利亚首席华人心灵导师

晓雅讲授讲授

 

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按照提示操作,

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 中国人普遍缺乏「界限感」


我们人际关系中,

80%的痛苦,几乎都是由于

「缺乏界限感」造成的


我们常常会把自己的事 托附 他人

邀请他人跨入自己的界限


也常常把自己的意愿 强加 于人

强行跨入他人的界限



中国是一个重亲情和联结,

「缺乏界限感」的社会


当一个人缺乏界限感,

便意识不到和别人的 不同


也意识不到:你是你,我是我,

我们是独立的两个个体


缺乏界限感的人认为:

你和我,就 应该 是一样的。



缺乏界限感的人,经常认为:

你的 就是我的,

你们的全部都是我的。


缺乏界限感的家庭:

父母将孩子当做自己的 私有物,

即使孩子已经长大成人,

结婚生子,


父母也时常跨越界限,

干涉 孩子的婚姻以及生活,



模糊的界限感,

造成关系的 轮回 痛苦纠缠


中国典型的:

“啃老”“婆媳矛盾”“巨婴”等现象

都是界限不清造成的问题



这个世界只有三件事:

自己的事,别人的事和老天的事。


这三件事已经清晰划分了

我们自己的界限。



「界限」不仅仅是指人际关系之间、

还有身体的界限、心理界限、

情感界限、金钱的界限....


如果不能够明确设立我们自己的界限,

就会在生活中处处被“越界”

或是无意识的

 侵犯和践踏别人的界限。



真正良好的界限到底是什么?

怎样把握在生活中、工作中、

甚至家庭中界限的尺度?


怎样明确自己的界限?

既保护自己的立场,不委屈自己,

又不伤害到他人?



超实用大课,每个人都需要听:

建立与明确自我 界限


轻松改善家庭关系、人际关系

还自己一个轻松 愉悦 的生活!



  心灵面包第85期微课!


你一定要听的"界限"课:

【建立自我界限,轻松改善人际关系】


澳大利亚首席华人心灵导师晓雅讲授



本期课程导师:晓雅


澳洲首席华人心灵导师

澳大利亚前总理艾伯特亲自推荐

澳大利亚中文周刊第一品牌《BQ澳洲》专栏作家

亲密关系“知行合一”的顶级导师


旅澳心灵导师,情感作家
晓雅心灵工作室创始人
美国NLP协会认证培训师

被众多读者称为

“最年轻的心灵导师”、“重生天使”


多年来学习和尝试中西方多种法门

透过时时刻刻在生活中的体悟

得到了许多灵性智慧


致力于协助更多人,走出自我的盲区,

疗愈过去的伤痛,活出精彩的人生。


疗愈的领域涉及人际关系、自我实现、

情感关系、亲密关系、创伤修复、高频沟通、

非暴力沟通、心灵成长等。



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本课程为心理学普及微课音频

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都可以让生活和社会变得更好,

付出一点点的行动,让善的能量传递下去。

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精彩微课免费听:


02:亲密关系课堂:我们的爱情到底怎么了?

03:家庭关系课堂:如何轻松应对"过年"那些事儿?

04:疗愈内在小孩:疗愈童年的创伤

05:学会情绪管理,做自己情绪的主人  

06:女性课堂:做完整而美丽的新时代女性  

07:如何做真正的自己,一生中最重要的一课


08:明确自我界限,摆脱人际关系的痛苦 

09:财富课堂:如何成为拥有财富,内心富足的人? 

10:家庭关系课堂:疗愈父母关系,家为什么会伤人

11:打破自卑的枷锁,重塑自信与勇气 

12:生命数字课堂:摆脱人生制约、改变未来 

13:人生必修:与自己和解,接纳自己的不完美


14:亲密关系课堂:两性差异与亲密关系的秘密

15:终止语言暴力,不做刀子嘴豆腐心

16:追溯童年:重塑自我的奇迹课程

18:亲密关系实修课:轻松爱、聪明爱

19:觉醒之旅|扩展生命境界,找到心灵归宿

20:人生必修课:如何成为更好的自己


21:运用积极情绪的力量,转化负面情绪

22:人人都可以成为自己的心灵治疗师

23:催眠入门公开课:跟着大师学催眠

24:改善家庭关系:如何与父母更好的沟通

25:生命数字:解读自己的命运,掌握人生,改变未来

26:学会真正的爱自己


27:幸福课:与负面情绪相处的七个必备技巧

28灵气疗愈入门公开课:跟着大师学灵气

29:超有效改善睡眠质量:让你睡得快、睡得好

30:心理解压课:缓解压力、焦虑、负面情绪

31:成为自己的催眠师:运用催眠疗愈身心、缓解压力和创伤

32:情绪疗愈课:身心疾病与情绪的关系


33:催眠课堂:解读神秘的潜意识,认识真正的自己

34:亲子课堂:如何培养出自信的孩子

35:真正的了解自己、疗愈自己、爱上自己

36:疗愈内在小孩:疗愈童年创伤

37:疗愈原生家庭的创伤 活出真正的幸福

38:命理学:生命的一切都和数字有关


39:亲子课堂:如何更好的爱孩子,与孩子建立连接?

40:催眠:是疗愈身心最好的方法

41:亲子:如果你不快乐,如何保护孩子的快乐?著名心理专家李雪

42:生命数字:运用数字磁场识人知命,用数字洞悉关系、财富、运势

43:情绪疗愈课:摆脱情绪困扰,疗愈自己

44:亲密关系:如何塑造幸福完满的亲密关系?


45:亲密关系中,如何避免“出轨”与“被出轨”?

46:前世今生,灵魂出生前计划  著名身心灵导师李思坤讲授

47:占星公开课:2017年十二星座运势、情感、财富解析

48:家庭课堂:如何疗愈原生家庭对自己的创伤?

49:十二星座解密:带你正确解读星座与命运!

50:心灵疗愈课:如何在生活的痛苦中,找到问题的真相和解脱?


51:心灵良药:走出焦虑与忧郁,找回自己内在的力量

52:父母必修课:每天5分钟,读懂你的孩子!

53:亲密关系课堂|婚姻、爱情里隐藏的法宝

54:疗愈父母关系:每一个受伤的童年都可以被修复

55:轻疗愈:疗愈创伤与负面情绪的五个超实用方法

56:运用断舍离,整理自己的内在与外在,开启高频富足人生!


57:生命大课:探索生命的真相:这一生为何而来?

58:数字读心术,改变生命、疗愈关系、探索今生命运!

59:疗愈与改善父母关系,重塑生命

60:最实用断舍离:让你生活的烦恼少80%,做更好的自己!

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62:家庭课堂:摆脱原生家庭的创伤,创造新生,做自己的疗愈师!


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64:首次九型人格公开课:透过灵魂认识自己,开启自我觉察与认知

65:亲密关系课堂:别耗尽你的一生,做彼此的差评师

66:高频沟通课:听懂这堂课,让你工作与生活的问题少80%!

67:九型公开课:运用九型开启灵修之门,自我觉察、认知

68:非暴力沟通:终止语言暴力,终止内心的伤害


69:换一种活法:重新设计你的人生!做自己的生命设计师

70:生命数字:解读你与伴侣的命运,解读家庭命盘,改变关系,改变生命

71:每天5分钟,培养孩子终生的学习力!让孩子真正爱上学习!

72:身心疗愈大课:多种常见疾病的预防以及治疗  著名国医讲授!

73:女性必听:重塑与唤醒女性能量,打破旧观念的枷锁

74:首次八字公开课: 从易经八字看自己的命局与生命课题


75:每个人的必修课:疗愈内在小孩,疗愈童年创伤

76:与生命和解:与父母、伴侣和解,改变生命中最重要的关系

77:给你私人订制的优雅女性养成课:改变自己,改变生命

78:灵魂之旅:前世今生、业力、轮回的秘密

79:从生命数字,参悟孩子一生的命局:解读孩子的天赋与未来

80:怦然心动的人生整理魔法课来啦!你一定要听!


81:重新规划掌控自己的人生:改变生命、财富、关系!

82:故事疗愈师:从《冈仁波齐》谈如何在生活中做自己的“故事疗愈师”

83:数字大课:手机号码、身份证数字磁场对命运、运势的影响

84:想培养出高情商的孩子?提升父母情商、情绪管理能力课堂



灵性成长:


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如果你渴望别人来爱你,只需要做三件事。

决定人一生的秘密:你知道自己的能量层级吗?(深度精华)

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